• Plán vyučovania TSV pre 7. ročník

        •  

          Plán vyučovania TV pre 7. ročník ( ISCED 2 )    Športové hry - Hádzaná                                            ( 5.TC, 9VH ) Hodina TV
          Atletika - jeseň                                                                    ( 1.TC, 9VH ) Hodina TV   II. II. II. II. III. III. III. III. III.
          IX. IX. IX. IX. IX. IX. X. X. X.   1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.   A: Osvojovanie pohybových zručností                  
          A: Osvojovanie pohybových zručností                     Držanie, vedenie, chytanie lopty N Z Z     Z      
          Technika behu - bežecká abeceda N Z                 Prihrávka od pleca     N     Z   Z    
          Rozvoj akcelerácie - štart z rôz. pol.   N                 Streľba zhora        N Z          
          Technika nízkeho štartu     N Z             Hádzaná hra ( pravidlá )       Zp          
          Rozvoj bežeckej rýchlosti       N             ÚHK pri početnej prevahe útočníkov         N        
          Pripravné cvičenia na skok do diaľky         N Z         Bránenie hráča bez lopty a s loptou           N Z Z  
          Skok do diaľky skrčmo           N         Priestorová obrana 0-6             Zp Z  
          Štafetové hry               N Z     Postupný útok ( jeden postman )               Zp  
          Štafetová odovzdávka               N     Vedenie lopty - slalom,  herný výkon                 K
          Súťaž - beh na 60m, skok do diaľky                 K   Pohybové hry v basketbale  +    +    +  +      
          Pohybové hry v atletike  +  +  +  +  +  +    +     B. Rozvoj kondičných schopností                  
          B. Rozvoj kondičných schopností                     1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +      +  +  
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +  +  +    +         bušno-silových schopností                  
              bušno-silových schopností                     2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +    +  +    +  +  
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +   3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia      +      +      +
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +   C: Výučba teoretických poznatkov                  
          C: Výučba teoretických poznatkov                     1. Základné poznatky o TC  +      +        +  +
          1. Základné poznatky o TC  +    +      +    +  +   2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +   3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +        +  +
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +          +  +    +   4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +        +  +
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +        +   D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                     1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +   2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce        +      +  +  
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce    +    +    +  +    +   3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play        +      +  +  +
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play      +        +  +  +   E: Kontrola a hodnotenie                  
          E: Kontrola a hodnotenie                     1. Vedenie lopty po slalomovej dráhe                  +
          1. Skok do diaľky                    +   2. Herný výkon                     +
          2. Beh na 60 m                     +                        
                                   
          Športové hry - Volejbal                                                    ( 2.TC, 9VH ) Hodina TV   Zákl. gym. športov - Cvičenie na náradí             ( 6.TC, 9VH ) Hodina TV
          X. X. X. X. X. XI. XI. XI. XI.   III. III. III. IV. IV. IV. IV. IV. IV.
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.   1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
          A: Osvojovanie pohybových zručností                     A: Osvojovanie pohybových zručností                  
          Prehadzovaná   N Z                 Skrčka cez kozu na šírku Z Z              
          Odbitie obojručne zhora    N Z Z Z           Skrčka cez debňu na šírku   N              
          Odbitie obojručne zdola      N Z Z           Zo závesu v podkolení -stojka na rukách     Z            
          Minivolejbal - menší pristor, bez podania       Zp             Výmyk odrazom jednonož       N     Z    
          Odbitie po pohybe a pod uhlom         N Z         Prešvih únožmo vpred, vzad vo vzpore vpredu         N   Z    
          Podanie zdola             N         Spád vzad a vzopretie závesom v podkolení           N Z    
          Postavenie hráčov pri podaní súpera             Zp Z     Nácvik zostavy na dosažnej hrazde             N    
          Odbíjanie obojručne zhora o stenu (30sek)               K     Zostava na hrazde                  K  
          Volejbal - herný výkon ( pravidlá )                  K   Skrčka cez kozu na šírku                 K
          Pohybové hry vo volejbale  +    +    +  +         Pohybové hry v gymnastike    +    +    +    +  
          B. Rozvoj kondičných schopností                     B. Rozvoj kondičných schopností                  
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +      +  +     1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-  +    +    +    +    
              bušno-silových schopností                         bušno-silových schopností                  
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +    +  +    +  +     2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +    +  +    +  +  
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia      +      +      +   3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia      +      +      +
          C: Výučba teoretických poznatkov                     C: Výučba teoretických poznatkov                  
          1. Základné poznatky o TC  +      +        +  +   1. Základné poznatky o TC  +    +          +  +
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +   2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +        +  +   3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +  +  +  +    +
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +        +  +   4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +  +      +
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                     D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +   1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +      +      +  +  +   2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce        +    +      +
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play  +      +      +  +  +   3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play                  +
          E: Kontrola a hodnotenie                     E: Kontrola a hodnotenie                  
          1.Odbíjanie obojručne zhora o stenu (30sek)                +      1. Zostava z osvojených cvičených tvarov                  +
          2. Herný výkon v zápase                   +   2. Šplh na tyči                    +
          Legenda: N - nácvik, Z - zdokonaľovanie, Zp - zápas, K - kontrola ( hodnotenie )     Legenda: N - nácvik, Z - zdokonaľovanie, Zp - zápas, K - kontrola ( hodnotenie )  
                                                       
                                                       
          Plán vyučovania TV pre 7. ročník ( ISCED 2 )   

          Atletika - jar                                             

                  ( 7.TC, 9VH )

          		 Hodina TV
          Zákl. gym. športov - Základná akrobacia                ( 3.TC, 9VH ) Hodina TV   IV. V. V. V. V. V. V. V. VI.
          XI. XI. XI. XI. XII. XII. XII. XII. XII.   1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.   A: Osvojovanie pohybových zručností                  
          A: Osvojovanie pohybových zručností                     Prípravné cvičenia pre hod granátom Z Z              
          Kotúle vo väzbách   Z Z                 Hod granátom      N              
          Kotúľ letmo     Z Z               Nízky štart       Z            
          Stojka na rukách ( dopomoc, opora )     Z     Z Z Z     Technika štafetového behu       N Z        
          Stojka na rukách bokom a na vyvýšenej podložke        Z             Súťaže štafiet           N        
          Polovica premetu bokom          Z           Skok do výšky - nácvik           N Z    
          Nácvik premetu bokom           N         Súťaž v skoku do výšky             N    
          Premet bokom v rade gymnastiských tvarov             N       Beh na 1000m                 K  
          Nácvik zostavy osvojených cvičebných tvarov               N     Súťaž - hod granátom                 K
          Zostava - kontrola a hodnotenie                 K   Pohybové hry v atletike  +    +    +      +  
          Pohybové hry v gymnastike  +  +  +  +  +  +    +     B. Rozvoj kondičných schopností                  
          B. Rozvoj kondičných schopností                     1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +    +  +    
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-  +      +    +    +         bušno-silových schopností                  
              bušno-silových schopností                     2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +    +  +    +  +  
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +    +  +    +  +     3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia      +      +      +
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia      +      +      +   C: Výučba teoretických poznatkov                  
          C: Výučba teoretických poznatkov                     1. Základné poznatky o TC  +    +      +    +  +
          1. Základné poznatky o TC  +    +          +  +   2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +   3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +          +  +    +
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +  +  +  +    +   4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +        +
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +  +      +   D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                     1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +   2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce          +    +  +  +
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce        +    +      +   3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play          +    +  +  +
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play        +    +    +  +   E: Kontrola a hodnotenie                  
          E: Kontrola a hodnotenie                     1. Hod granátom                    +
          1. Zostava z osvojených cvičených tvarov                  +   2. Beh na 1000 m                     +
                                                       
          Plán vyučovania TV pre 7. ročník ( ISCED 2 )                        
          Povinne výberový TC - Posilňovanie                            ( 4.TC, 9 VH ) Hodina TV   Testovanie - jar                                                      ( 8.TC, 3 VH ) Hodina TV
          XII. I. I. I. I. I. I. II. II.   VI. VI. VI.            
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.   1. 2. 3.            
          A: Osvojovanie pohybových zručností                     A: Zisťovanie telesnej zdatnosti                  
          Šplh na tyči, cvičenie na rebrinách Z                   Zisťovanie tel. výšky a hmot.,ľah-sed, výdrž v zhybe K                
          Cvičenie na fit loptách   N                 SDDzM, beh 10x5m     K              
          Cvičenie na nerovných plochách     N               Vytrvalostný člnkový beh     K            
          Cvičenie s gymstikom       N             B. Rozvoj kondičných schopností                  
          Cvičenie s plnými loptami         N           1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-                  
          Posiňovacie cvičenia vo dvojici           N             bušno-silových schopností                  
          Posilňovňa - kruhový tréning             N       2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +            
          Posilňovňa - cvičenie na stanovištiach               N     3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia                  
          Šplh na tyči - súťaž                   K   C: Výučba teoretických poznatkov                  
          Pohybové hry na rozvoj kondície  +    +    +  +         1. Základné poznatky o TC  +  +  +            
          B. Rozvoj kondičných schopností                     2. Terminológia      +   +  +            
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-  +  +  +  +  +  +  +  +  +   3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +  +  +            
              bušno-silových schopností                     4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia                  
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +    +  +    +  +     D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia      +      +      +   1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám                  
          C: Výučba teoretických poznatkov                     2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +  +  +            
          1. Základné poznatky o TC  +      +        +  +   3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play  +  +  +            
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +   E: Kontrola a hodnotenie       Chlapci Dievčatá
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +        +  +     TESTY A B C A B C
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +        +  +   Legenda: 1. Člnkový beh 10 x 5 m (s) 26 21 16 28 23 18
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                     A=minimálny základ. 2. Skok do diaľky z miesta (cm) 135 185 235 110 150 190
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +       štandard 3. Ľah – sed (počet za 30 sekúnd) 28 39 50 20 31 40
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +      +  +  +  +  +  +   B=priemerný štandard 4.a) Beh za 12 minút (m) 1580   2210   2840   1310   1830   2350  
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play                  +   C=nadpriemerný štan. 4.b) Člnkový vytrvalost. beh ( počet 20m úsekov ) 44 61 78 24 33 42
          E: Kontrola a hodnotenie                       5. Výdrž v zhybe (sekúnd) 22 30 38 9 13 17
          1. Šplh na tyči - súťaž                  +   Legenda: N - nácvik, Z - zdokonaľovanie, Zp - zápas, K - kontrola ( hodnotenie )  
                               +                        
          Legenda: N - nácvik, Z - zdokonaľovanie, Zp - zápas, K - kontrola ( hodnotenie )                          

           

          Táto stránka môže obsahovať základné informácie o Vašej škole, môžete si ju ľubovoľne meniť. Návod, ako tieto zmeny uskutočniť, nájdete tu: http://help.edupage.org/

    • Kontakty

      • Základná škola s materskou školou Kalinčiakova 12
      • skolakalina@skolakalina.sk
      • Sekretariát: Marta Boudná 0904 59 33 57 Zástupca : Mgr. Renáta Fenclová 0949 187 773 Mgr. Miloš Smoleniak 0911 978 881 Riaditeľ: Dušan Noga 0903 889 363 Jedáleň: Jana Havránková 0904 67 68 95 Materská škola: Zuzana Sadovská 0911 978 876 Školský klub detí (ŠKD): Petra Zemancová 0948 162 754
      • Kalinčiakova 12 83104 Bratislava Slovakia
      • 50409964
      • 2120330410

    • Prihlásenie