• Plán vyučovania TSV pre 5. ročník

        •  

          Plán vyučovania TSV pre 5. ročník ( ISCED 2 )    Športové hry - Basketbal                 ( 6.TC, 9VH ) Hodina TV
                                  II. II. II. III. III. III. III. III. III.
          Testovanie -  jeseň                              ( 1.TC, 2 VH ) Hodina TV   1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
          IX. IX.                 A: Osvojovanie pohybových zručností                  
          1. 2.                 Prihrávka a preberanie prihrávky N Z     Z        
          A: Zisťovanie telesnej zdatnosti                     Vedenie lopty, obchádzanie súpera       N         Z    
          Zisťovanie tel. výšky a hmotnosti, sed - lah, SDDzM K                   Strľeba z miesta z krátkej vzdialenosti     N Z          
          Výdrž v zhybe, beh 10x5m, vytrvalostný člnkový beh   K                 Prípravná hra ( turnaj družstiev v streetbasketbale )       Zp          
          B. Rozvoj kondičných schopností                     Bránenie hráča bez lopty a s loptou         N Z      
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-                     Herný systém  2-1-2           N   Z  
              bušno-silových schopností                     Osobná obrana                N Z  
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +                 Basketbal – hra                  Zp  
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia                     Streľba spod koša,  herný výkon                 K
          C: Výučba teoretických poznatkov                     Pohybové hry v basketbale  +    +    +  +      
          1. Základné poznatky o TC  +  +                 B. Rozvoj kondičných schopností                  
          2. Terminológia      +   +                 1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +      +  +  
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +  +                     bušno-silových schopností                  
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia                     2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                     3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám                     C: Výučba teoretických poznatkov                  
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +  +                 1. Základné poznatky o TC  +      +        +  +
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play  +  +                 2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +
          E: Kontrola a hodnotenie       Chlapci Dievčatá   3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +        +  +
            TESTY A B C A B C   4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +        +  +
          Legenda: 1. Člnkový beh 10 x 5 m (s) 26 21 16 28 23 18   D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          A=minimálny základ. 2. Skok do diaľky z miesta (cm) 135 185 235 110 150 190   1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +
              štandard 3. Ľah – sed (počet za 30 sekúnd) 28 39 50 20 31 40   2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +      +  +  +  +  +  +
          B=priemerný štandard 4.a) Beh za 12 minút (m) 1580  2210   2840   1310   1830   2350     3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play        +      +  +  +
          C=nadpriemerný štan. 4.b) Člnkový vytrvalost. beh ( počet 20m úsekov ) 44 61 78 24 33 42   E: Kontrola a hodnotenie                  
            5. Výdrž v zhybe (sekúnd) 22 30 38 9 13 17   1. Streľba spod koša                  +
                                  2. Herný výkon                     +
          Atletika - jeseň                                    ( 2.TC, 9VH ) Hodina TV   Legenda: N - nácvik, Z - zdokonaľovanie, Zp - zápas, K - kontrola ( hodnotenie )
          IX. IX. IX. IX. X. X. X. X. X.   Zákl. gym. športov - Cvičenie na náradí               ( 7.TC, 9VH ) Hodina TV
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.   III. III. IV. IV. IV. IV. IV. IV. IV.
          A: Osvojovanie pohybových zručností                     1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
          Technika behu - bežecká abeceda N Z                 A: Osvojovanie pohybových zručností                  
          Rozvoj akcelerácie - štart z rôz. pol.   N                 Preval vpred, výdrž v zhybe, zhyb na hrazde N Z       Z Z Z  
          Technika nízkeho štartu     N Z             Hrazda - prešvih skrčmo, vis závesom v podkolení   N     Z     Z  
          Rozvoj bežeckej rýchlosti       N             Prípravné cvičenia na preskok     N Z         Z
          Pripravné cvičenia na skok do diaľky         N Z         Roznožka cez kozu na šírku       N          
          Skok do diaľky skrčmo           N         Výmyk odrazom jednonož         N Z   Z  
          Štafetové hry               N Z     Zákmihom zoskok, vzpaž           N      
          Štafetová odovzdávka               N     Základné polohy a pohyby na kruhoch             N    
          Súťaž - beh na 60m, skok do diaľky                 K   Zostava na hrazde                  K  
          Pohybové hry v atletike  +  +  +  +  +  +    +     Roznožka cez kozu na šírku                 K
          B. Rozvoj kondičných schopností                     Pohybové hry v gymnastike    +    +    +    +  
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +  +  +    +     B. Rozvoj kondičných schopností                  
              bušno-silových schopností                     1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-  +    +    +    +    
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +       bušno-silových schopností                  
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +   2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          C: Výučba teoretických poznatkov                     3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          1. Základné poznatky o TC  +    +      +    +  +   C: Výučba teoretických poznatkov                  
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +   1. Základné poznatky o TC  +    +          +  +
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +          +  +    +   2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +        +   3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +  +  +  +    +
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                     4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +  +      +
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +   D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce    +    +    +  +    +   1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play      +        +  +  +   2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce        +    +      +
          E: Kontrola a hodnotenie                     3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play        +    +    +  +
          1. Skok do diaľky                    +   E: Kontrola a hodnotenie                  
          2. Beh na 60 m                     +   1. Zostava z osvojených cvičených tvarov                  +
                                  2. Šplh na tyči                    +
          Športové hry - Futbal                          ( 3.TC, 9VH ) Hodina TV                        
          X. X. X. XI. XI. XI. XI. XI. XI.   Atletika - jar                                          ( 8.TC, 9VH ) Hodina TV
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.   V. V. V. V. V. V. V. VI. VI.
          A: Osvojovanie pohybových zručností                     1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
          Prihrávka a preberanie prihrihrávky  N Z                 A: Osvojovanie pohybových zručností                  
          Vedenie lopty         N                 Technika behu - fekvencia a dĺžka kroku N Z              
          Streľba z miesta.        N Z             Rozvoj reakčnej rýchlosti   N Z            
          Prípravná hra  - minifutbal       Zp             Súťaže štafiet       N            
          Bránenie hráča bez lopty a s loptou         N Z         Atletikcké štarty - technika polovysokého štartu       N          
          ÚHS postupný útok            N         Rozvoj aeróbnej vyrtvalosti         N     Z  
          Osobná obrana               N Z     Prípravné cvičenia pre hod kriket. loptičkou             N Z   Z
          Futbal - hra                 Zp     Hod kriketovou loptičkou               N    
          Vedenie lopty po slalom. dráhe, hra                 K   Súťaž - beh na 1000 m                 K  
          Pohybové hry vo futbale  +    +    +  +         Súťaž - hod kriketovou loptičkou                   K
          B. Rozvoj kondičných schopností                     Pohybové hry v atletike  +    +    +      +  
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +      +  +     B. Rozvoj kondičných schopností                  
              bušno-silových schopností                     1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +    +  +    
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +       bušno-silových schopností                  
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +   2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          C: Výučba teoretických poznatkov                     3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          1. Základné poznatky o TC  +      +        +  +   C: Výučba teoretických poznatkov                  
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +   1. Základné poznatky o TC  +    +      +    +  +
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +        +  +   2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +        +  +   3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +          +  +    +
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                     4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +        +
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +   D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +      +  +  +  +  +  +   1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play        +      +  +  +   2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce      +          +  +
          E: Kontrola a hodnotenie                     3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play      +          +  +
          1. Vedenie lopty po slalomovej dráhe                  +   E: Kontrola a hodnotenie                  
          2. Herný výkon v zápase                   +   1. Hod kriketovou loptičkou                  +
          Legenda: N - nácvik, Z - zdokonaľovanie, Zp - zápas, K - kontrola ( hodnotenie ) 2. Beh na 1000 m                     +
          Plán vyučovania TV pre 5. ročník ( ISCED 2 )                         
          Zákl. gym. športov - Základná akrobacia     ( 4.TC, 9VH ) Hodina TV   Testovanie - jar                                    ( 9.TC, 2 VH ) Hodina TV
          XI. XI. XII. XII. XII. XII. XII. XII. I.   VI. VI.              
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.   1. 2.              
          A: Osvojovanie pohybových zručností                     A: Zisťovanie telesnej zdatnosti                  
          Ľah vznesmo, stojka na lopatkách N Z           Z     Zisťovanie tel. výšky a hmotnosti, sed - lah, SDDzM K                
          Kotúľ vpred, kotúľ vzad   N Z         Z     Výdrž v zhybe, beh 10x5m, vytrvalostný člnkový beh   K              
          Kotúle vo väzbách       N Z       Z     B. Rozvoj kondičných schopností                  
          Šplh na tyči         N             1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-                  
          Prípravné cvičenia pre stoj na rukách         N Z Z Z         bušno-silových schopností                  
          Stojka na rukách s dopomocou           N         2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +              
          Stojka na rukách s oporou             N Z     3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia                  
          Zostava z osvojených gymnastických tvarov               N     C: Výučba teoretických poznatkov                  
          Kontrola a hodnotenie                 K   1. Základné poznatky o TC  +  +              
          Pohybové hry v gymnastike  +  +  +  +  +  +    +     2. Terminológia      +   +              
          B. Rozvoj kondičných schopností                     3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +  +              
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-  +      +    +    +     4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia                  
              bušno-silových schopností                     D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                  
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +   1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám                  
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +  +   2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +  +              
          C: Výučba teoretických poznatkov                     3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play  +  +              
          1. Základné poznatky o TC  +    +          +  +   E: Kontrola a hodnotenie       Chlapci Dievčatá
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +  +     TESTY                                          A B C A B C
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +  +  +  +    +   Legenda: 1. Člnkový beh 10 x 5 m (s) 26 21 16 28 23 18
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +  +  +      +   A=minimálny základ. 2. Skok do diaľky z miesta (cm) 135 185 235 110 150 190
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                         štandard 3. Ľah – sed (počet za 30 sekúnd) 28 39 50 20 31 40
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +  +   B=priemerný štandard 4.a) Beh za 12 minút (m)         1580  2210   2840  1310   1830  2350  
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce        +    +      +   C=nadpriemerný štan. 4.b) Člnkový vytrvalost. beh            ( počet 20m úsekov )                                              44 61 78 24 33 42
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play        +    +    +  +     5. Výdrž v zhybe (sekúnd) 22 30 38 9 13 17
          E: Kontrola a hodnotenie                                          
          1. Zostava z osvojených cvičených tvarov                  +      
          2. Šplh na tyči                    +                    
                                                   
          Povinne výberový TC - Florbal         ( 5.TC, 8VH ) Hodina TV                        
          I. I. I. I. I. II. II. II.                          
          1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.                          
          A: Osvojovanie pohybových zručností                                          
          Prihrávka a preberanie prihrihrávky  N Z Z   Z                                
          Vedenie lopty, obchádzanie súpera       N       Z                              
          Streľba z miesta a po pohybe.     N Z                                  
          Prípravná hra ( turnaj družstiev na šírku ihriska )       Zp                                  
          Postupný útok           N Z Z                            
          Osobná obrana             N Z                            
          Florbal - hra               N Z                          
          Vedenie lopty po slalom. dráhe, herný výkon               Zp                          
          Pohybové hry vo futbale  +    +    +  +                              
          B. Rozvoj kondičných schopností                                          
          1. Cvičenia na rozvoj rýchlostných a vý-    +    +      +                            
              bušno-silových schopností                                          
          2. Naťahovacie a kompenzačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +                          
          3. Uvoľňovacie a relaxačné cvičenia  +  +  +  +  +  +  +  +                          
          C: Výučba teoretických poznatkov                                          
          1. Základné poznatky o TC  +      +      +  +                          
          2. Terminológia     +  +  +  +  +  +  +  +                          
          3. Bezpečnosť a úrazová zábrana  +      +      +  +                          
          4. Správne rozcvičenie, úrazová prevencia  +  +    +      +  +                          
          D: Výchovné pôsobenie, formovanie postojov                                          
          1. Trvalý vzťah k pohybovým aktivitám  +  +  +  +  +  +  +  +                          
          2. Rozvoj súťaživosti a spolupráce  +      +  +  +  +  +                          
          3. Rešpektovanie previdiel a zásad fair-play        +      +  +                          
          E: Kontrola a hodnotenie                                          
          1. Vedenie lopty po slalom. Dráhe                +                          
          2. Herný výkon v zápase                 +        
          2. Beh na 1000 m                     +                    
          Legenda: N - nácvik, Z - zdokonaľovanie, Zp - zápas, K - kontrola ( hodnotenie )                  

           

           

          Táto stránka môže obsahovať základné informácie o Vašej škole, môžete si ju ľubovoľne meniť. Návod, ako tieto zmeny uskutočniť, nájdete tu: http://help.edupage.org/

    • Kontakty

      • Základná škola s materskou školou Kalinčiakova 12
      • skolakalina@skolakalina.sk
      • Sekretariát: Marta Boudná 0904 59 33 57 Zástupca : Mgr. Renáta Fenclová 0949 187 773 Mgr. Miloš Smoleniak 0911 978 881 Riaditeľ: Dušan Noga 0903 889 363 Jedáleň: Jana Havránková 0904 67 68 95 Materská škola: Zuzana Sadovská 0911 978 876 Školský klub detí (ŠKD): Petra Zemancová 0948 162 754
      • Kalinčiakova 12 83104 Bratislava Slovakia
      • 50409964
      • 2120330410

    • Prihlásenie